Kroužky

Tai chi je staré umění, které na první pohled vypadá jako tanec, ve kterém se skrývá nenápadná sebeobrana. Tai chi zlepšuje kvalitu života a vylepšuje fyzický stav těla. Při cvičení se pracuje s vnitřní energií. Zažijete pocit plynutí a odpoutáte se od různých starostí a myšlenek. Je to jedno z mála cvičení, které je pro každého bez rozdílu věku a dá se cvičit i v sedě. Proto je vhodný i pro lidi s hendikepem. Cvičením vás bude provázet Davy Delafonteyne, jehož cesta učení v Číně trvala celkem 17 let. V roce 1979 získal oficiální titul Mistr Wu Shu a to ze znalostí 15-ti tradičních stylů bojového umění. Ovládá též Čínské masáže a akupresurní techniku. V současné době se věnuje kromě Tai chi také Qi Gong, meditacím, dýchacím technikám a masážím.