Kroužky

Aikido je moderní japonské bojové umění, které má obranný charakter, učí cvičence neutralizovat agresi pomocí harmonie pohybu a přesného načasování. Funguje převážně na plynulém kruhovém principu, které útočníka vychýlí ze jeho středu rovnováhy. Záměrem je přesměrovat agresorovu energii nebo hrubou sílu proti jemu samému. Jakmile jsou mimo rovnováhu, dochází k zamčení kloubů pomocí páky, hodu agresora nebo zajištění na zemi. Je nekonkurenční a neagresivní, pochází ze starověké samurajské formy boje beze zbraně.

Aikido založil Morihei Ueshiba na počátku 20. století a jedním z jeho nejnadanějších studentů byl Gozo Shioda. Po válce Shioda zavedl velmi praktický přístup k Aikido, který systematizoval a nazval Yoshinkan Aikido. Zahrnuje dva partnery, kteří přesně procvičují předem domluvené techniky. Tímto způsobem cvičením znovu a znovu se zdokonalují základy technik a základní principy, na kterých jsou založeny. To se ukázalo jako velmi praktický přístup, který umožňuje studentům získat dovednosti rychlejším tempem než jiné styly Aikido. Je to stejný styl, který se učí tokijská pořádková policie a další elitní obranné síly po celém světě. Stejně jako u jakéhokoli systému bojových umění musí studenti důsledně trénovat, aby byli schopni používat své dovednosti sebevědomě, efektivně a bezpečně. Techniky Aikido jsou navrženy tak, aby se studenti mohli chránit sami sebe a do jisté míry i ochránit své útočníky neutralizací jejich agrese.
„Aikido vás naučí zůstat v klidu a vyrovnanosti i v těch nejstresovějších situacích. Zvládnutím duševní a fyzické relaxace mohou praktikující sebevědomě a směle provádět pohyby s přesností a jasnou myslí.“

Je důležité pochopit, že Yoshinkan Aikido není sport. Jde o kooperativní a cílený rozvoj fyzické i duševní obratnosti. Zahrnuje neuvěřitelně silné a praktické techniky sebeobrany, které může provádět kdokoli bez ohledu na velikost, pohlaví nebo rasu. V tomto typu tréninku neexistují žádné soutěže a žádné pocity vítězství nebo prohry.
Na fyzické úrovni je důraz kladen spíše na sebeobranu než na boj. Na osobní úrovni se zaměřujeme spíše na dosažení vítězství nad sebou samým než na vítězství nad soupeřem.

V dnešní době tradiční trénink Yoshinkan Aikido také nabízí studentům jedinečnou metodu rozvoje mentálního uvědomění, větší schopnosti koncentrace a zvýšené schopnosti zvládat stresové situace.